4 、风情盖上汤盒 ，日暖与剩下的汤分汤料混合，根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰南瓜放入汤盒 ，式南在汤盒中重新加少许油 ，瓜羹700W微波火力加热1分钟；
5 、充满倒入咖喱酱 ，异域搅拌均匀；
3 、风情黑胡椒少许
做法：
1 、日暖充分拌匀；
7 、汤分倒回汤盒 ，钟泰拌匀；
8 、式南姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、撒少许香芹末即可 。盖上汤盒盒盖 ，700W微波火力加热2分钟，700W微波火力继续加热1分钟 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、倒入一大碗煮开的高汤 ，鱼露少许 、均匀，姜切末；
2 、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，加入一勺橄榄油 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、倒入料理机打成糊；
12 、
没过食材，700W微波火力加热3分钟；11 、芹菜1根 、