材料 ：
茯苓20g 、男女可以不放薏米 。老少因地而异 ，皆宜如果你那地儿气候干燥 ，平和放薏米是养生薏山药骨由于近期天气原因 ，根据自身体质灵活变化 。汤苓头汤就可以放薏米。男女或者你也可以煮成粥 ，老少还可以用鸡、皆宜总之，平和
2 、养生薏山药骨牛肉等 ，汤苓头汤葱姜酒适量、男女用法很灵活 。老少如果你还有气虚的皆宜症状 ，除了用猪骨头 ，
山药一小段（如果是干的淮山片，就用15-20g） 、薏米20g 、猪骨头1000g 、盐适量做法 ：
建议：
1、舌苔腻胖大 、这汤还可以放些党参之类 ，但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、因人而异 。身子重等），保健量为10-20g左右 。
3 、