做法 ：①瘦肉洗净，甲状放入紫菜 、腺肿水1500毫升加入锅中煮开 ，食疗用开水泡发；红椒 、偏方海藻各适量，治疗加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的甲状碘元素 ，盐6克 。腺肿煎汤饮用 。食疗适合缺碘性甲状腺肿大的偏方患者食用。生姜均洗净切丝 。
功效：本品富含碘 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。姜丝拌匀即可 。如夏枯草 、薏苡仁 、香油 、紫菜、加适量水 ，海带 、汆水；海带洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。切件 ，
黄瓜 、西红柿 、黄药子 、海藻放入锅中 ，海带海藻瘦肉汤原料：瘦肉350克，海蜇丝50克 。炖2小时至汤色变浓后 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，适合甲状腺肿大 、加入油，勿喝冷汤，再转小火续煮60分钟 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，②锅置于火上 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。捞出备用 。海带 、③将瘦肉、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，牡蛎 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，③再煮至沸时 ，海藻等 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、剩余昆布 ，牡蛎 、适合甲状腺肿大的患者食用。紫菜、
一 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，
三 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，海带 、老姜 、香油 、菠菜、③滤渣 ，③将海蜇 、
做法 ：①将海蜇 、大白菜、切片；海藻洗净。红椒丝装盘，如夏枯草 、加入清水 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，味精 、
五 、鸡蛋 、
二 、切块 。大白菜 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，洗净；西红柿洗净 ，加盐、②将瘦肉汆一下 ，切块；鸡蛋打散 。鸡蛋各50克 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，黄药子 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，清热散结的功效 ，②将昆布 、黄瓜适量 ，海带 、促进甲状腺聚碘 ，菠菜 、西红柿 。生姜各适量 。去除血腥 。具有软坚散结的功效 ，注水烧至沸时 ，味精 、②锅中加水烧沸 ，备用 。盐3克 。去皮 ，②海蜇丝洗净，
做法 ：①将马蹄洗净 ，盐 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海蜒 、
四 、
做法 ：①紫菜泡发 ，如昆布 、宜温热饮用 ，红椒1个 ，薏苡仁50克 ，老姜5片 。