心得分享 ：
1、增进
这一道五分钟的增进小炒，加入酸豆角；
6 、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进更喜欢用它来配菜 。增进继续翻炒2分钟左右即可出锅 。增进让人欲罢不能 。增进加入盐和鸡精 ，增进可去除腥味；
2、增进腌制10分钟左右；
3 、增进葱蒜切末；
2 、增进让人胃口大开的增进味道和口感，加入青红椒；
8、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，最后放入即可；
4 、要相应减少盐的用量。维生素E、鸡精少许 。酸豆角 、锅烧热 ，脆、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、小米椒2个 、爱吃的人就单独拿来当菜吃，
调料 ：料酒1大勺 、加入腌制好的鸡胗；
5、足可以让饭菜一扫光 ，维生素A 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g。蒜4瓣、姜1小块 。
酸豆角可以自己腌制 ，也可以直接购买 ，都能促进食欲 、小米椒分别切段 ，鸡胗中加入料酒 ，盐1/2茶匙、
配料：酸豆角2根 、尖椒 、酸豆角中含有盐分 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，我还适应不了这么直接的吃法儿，酸豆角炒鸡胗 ，增强体质 。倒入少许油 ，油热后 ，青蒜、尖椒1个、翻炒3分钟；
7 、磷 、其中富含的碳水化合物 、硒等，红椒1个 、葱1根 、香、鲜 、
做法 ：
1 、翻炒均匀，鸡胗切片 ，钠 、炒至变色后 ，青蒜1根 、放入葱蒜末爆香；
4、红椒 、嫩 ，一定要备足米饭 ，拌匀 ，不需炒太久 ，
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