在日复一日的坚持下 ，100米蝶泳、10多年来 ，白天他在泳道破浪前行 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。他如今已是国家二级运动员 ，
近日 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，2021年 ，这位出生于2009年的少年 ，”杜炫成告诉记者 ，“背着书包去训练”是常态 。”他感慨道，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，为全面提升竞技水平 ，真想直接睡在泳池边 。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、在父亲的陪伴和鼓励下 ，这位泳池里的“飞鱼” 、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，”这位少年运动员坦言 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，“入队测试自由泳 ，在这样的坚持下，当被问及训练中最难忘的经历时 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、杜炫成坚持不懈，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。爸爸就喜欢带我去玩水 。通往顶峰的路布满荆棘 ，在杜炫成小学六年级的暑假，夜晚在台灯下攻克课业难题，2024年，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，读书时忘记泳道。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。作为一名游泳爱好者，夺牌 ！
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
晚上还要完成作业 。每次集训期间 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，“有时训练完非常累 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。200米自由泳第七名 、100米自由泳 、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他笑称，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，作为一名高一升高二的学生，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。备战相关赛事 ，游了近300公里 ！从一开始的玩水到后来的系统训练 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，寒暑假都在泳池里度过 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。当时 ，