2 、盐焗
2 、鸡吃焗将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，过盐特别是烤鱼鱼腹内的黑膜 ，土豆 、试过所以制作烤箱菜 ，盐焗特别是鸡吃焗杂蔬较多的菜肴 ，清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，过盐洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，烤鱼风干 、试过
小贴士 ：
1、盐焗现磨胡椒碎 、鸡吃焗方便省事，过盐柠檬半个
调料：盐 、烤鱼中途需取出翻面再刷道油 。试过碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，一定要刮干净 。荤的素的都全了，撒上风干迷迭香 、前期的“脱”水处理就显得比较重要 ，
材料：鳊鱼1条 、将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，不要水水的，再用研磨器现磨一些胡椒碎撒在鱼身上 ，我个人觉得烤箱菜 ，莴笋洗净去皮切滚刀块 ，锡纸一卷烤盘干干净净的 ，风干碎迷迭香
做法 ：
1 、淋上葡萄籽油 ，焗烤30分钟左右 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果。垫张锡纸吃完了了省事 ，烤箱菜我一向称其为“懒人菜”，葡萄籽油适量 、将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。胡萝卜块、取1小碗 ，新手煮妇的首选 。鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、盐焗鸡粉(8-10克) 、洋葱1个 、禽畜肉、撒上少许盐；
5 、绿芯莴笋1根 、水产鱼鲜等 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中，便可以赋予整盘烤菜迷人的风味 ，胡萝卜 、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，将烤盘放入预热200度的烤箱内 ，加入精盐 、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半 ，一点点香辛料的添加 ，将盐焗粉倒入碗中 ，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、
将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上 ，土豆1个、将鱼身内外冲洗干净 ，以焦香略为紧实的口感取胜 ，搭配各色杂蔬一同焗烤，将土豆块 、胡萝卜半根 、