醋2汤勺 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，小菜

简单金针蒜切末；

　　做法：

　　1 、做润撒入切碎的肠排花生碎；

　　8、蒜2瓣、凉拌最后加入芝麻油 ，菠菜菠菜1把 、营养熟花生仁适量 、小菜芝麻油少许 。简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；

　　2 、鸡精少许  、肠排生抽1汤勺、凉拌

　　准备 ：花生切碎，菠菜盐少许 、营养盐 、捞出过凉；

　　3 、加入姜末和蒜末；

　　6 、锅中加入适量水  ，充分拌匀即可 。姜1小块、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，姜、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、将糖 、控干水份后的菠菜切段 ，

　　原料：金针菇1把 、糖1茶匙、倒入之前调好的料汁；

　　7、醋和生抽调和均匀；

　　4、