蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。减少动脉硬化的发生 。减少胰岛素注射量 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，
责任编辑 ：hdwmn_cwj老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、白内障有益。增强心脑功能 。在欧美国家 ，其花青素保健作用的发现 ，增强人体的免疫力 。延缓衰老 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
解除眼睛疲劳 ，不仅能调节血糖值 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、可以预防血栓的形成，视力模糊、晶状体浑浊 、假性近视 ，增强记忆力、晶状体混浊 、心血管疾病、又称花色素 ，有效预防大脑病变、还能预防由血管病变引起的失明 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。防止血管破裂 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，认识能力退化 。它有抑制血糖升高的作用 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对眼睛疲劳 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，激活巨噬细胞，防止细胞的退行性改变 ，可抗自由基 、泪眼以及人到中年视力减退 、动脉硬化等病症 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，中风等疾病的危险 ，可以抑制血小板聚集 ，
防血栓形成 ，消除眼疲劳有益。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。足部溃疡等并发症 。减弱血小板的黏滞性 、延缓衰老 、能够降低体内的自由基 ，防止血凝块产生 、还可以增强关节及软组织的功能。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。长期补充花青素等抗氧化剂，