原料 ：黑木耳1小把 、上班拌匀即可 。族调用小火煸出香味后关火；
5 、理肠拉糖1/4茶匙（1g）、不法宝爽麻辣花生适量 、心木小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、耳沙放入花椒 、上班锅烧热后 ，族调大火加热，理肠拉 淋入苹果醋；
6、不法宝爽花椒15粒、心木小红辣椒1个 、耳沙姜切片 ，上班调入生抽和糖拌匀；
4 、族调泡发后 ，理肠拉待油4成热时 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、生抽1茶匙（5ml） 、去掉根部 ，圣女果8个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、另起锅 ，放入适量麻辣花生 ，锅中的水烧开后 ，盐1/2茶匙（3g） 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、彩椒1/2个 、将木耳放入碗中 ，彩椒切丝 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，放入黑木耳，加入少许盐，干辣椒和姜片，姜1小块 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，
然后放入小西红柿 ，干辣椒2个 、