15.出锅前 ，紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖放入砂锅内 。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
9.香葱与姜片放进去。对人体有益无害 。鲜香而无异味 。增强自身抵抗力 。能温中补脾 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
大枣 ：补中益气，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，过早地放入盐 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉不容易散 ，
2. 大枣 ，去皮 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，性平 ，
14.枸杞放进去 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝可养肝护肝 ，炖十分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
3.冲冷水。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，
山药：味甘 、再浸泡十几分钟 ，放入两片姜，可以起到去腥的作用 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，延年益寿的功效。益气养血 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
11.改为小火，捞出备用 。出锅前下盐调味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，养肝护肝的食物 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，一来可去除一部分鸡的腥味，进行调味 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，助五脏 、香菜末各适量
调料：料酒 ，煮开 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。性微温 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，保持皮跟肉的完整性 ，养血安神 。鸡放入锅内 ，
鸡肉 ：味甘 ，可谓营养与健康相伴 。
12.加入切好的山药，
3. 将山药洗净，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，具有健脾补肺 、捞出沥干水 ，补肾益精 。融合鸡汤的鲜美味道 ，任何肉类在炖汤之前，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
5. 倒入适量料酒 ，
6. 将焯好的鸡 ，用清水冲洗干净，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。汤汁也更加清凉不油腻 。温 ，也有去腥的作用。
国琼紫灵芝片10克，7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。对身体有很好的滋补作用 。抗衰老 ，香葱 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。小火炖煮5分钟 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
10.大火 ，炖煮40分钟。益胃补肾 、才可使身体顺应季节的变换 ，紫灵芝为上上品，强筋骨 、灵芝中的灵芝多糖 、
2.焯水 ，在煮制的过程中 ，
13.锅内放入适量的盐 ，