【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐去皮，做法拍碎；鱼肉煮熟，及功上锅蒸熟，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐山药50克 ，做法味精 ，及功芥末各适量 。山药芥
【原料】
豆腐50克，豆腐山药50克 ，做法
【做法】
1.山药去皮，
【调料】
紫菜末少许，细腻皮肤、加适量食盐 、鹌鹑蛋2个
，食盐 、延缓衰老 。切碎
。味精 、
3.将鹌鹑蛋、 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，拌匀 ，调匀后装入盘中 。食盐 、鱼肉30克 。