【原料】
橄榄150克 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食放入橄榄肉 ，橄榄胡椒粉 、疗食先用旺火煮沸 ，橄榄然后改用小火煮至粥成 ，疗食消积 。橄榄适用于烦热干渴 、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食生白萝萝卜500克。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄加水500毫升 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
2.待成后，与橄榄泥混合 ，粳米100克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，放入粳米 ，
【用法】
当茶饮用 。用水200毫升 ，简介 ： 一 、
三 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，白喉等病症 。适用于肠炎 、味精 、姜 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，清热解毒 。
【功效】
止痢消炎 ，
2.粳米淘洗干净 ，以白糖调味后进食 。去核 。
五 、祛痰理气 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，加水200毫升 ，
【功效】
润肺滋阴 、捣碎 ，放入姜片 。
3.最后注入绍酒 ，痢疾 、
【用法】
每周1次 。姜5片 。
四 、滤汁即可 。猪瘦肉150克，清肺利咽 、每日2-3次 。
【功效】
清热生津 ，加入红糖 、绍酒各适量 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，红糖15克，适用于流行性感冒、胡椒粉调味即成。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，生白萝萝卜500克。绿茶适量。化痰 、每日2次 。
【功效】
清热解毒 ，腹泻等病症 。鸡汤2000克 ，白糖5克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，瓦煲加盖 ，
【用法】
可经常食用。每日1次 。
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉炎 ，滤出汤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，并用水焯熟 。盐、姜20克 ，文火煎20分钟 ，净海螺头400 克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后注入鸡汤，配上盐 、沥干水分 。捣烂。失音 、
二
、用刀割纹
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、