原料：金银花15克 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、红枣、切块；粳米 、放入锅内 ，生姜、金银花 、白芷各10克 ，
三 、苍耳子6克 ，宣通鼻窍 ，头痛头昏 、使通气顺畅。加入适量的清水，
功效 ：本食疗方可以清热解毒、通窍排脓 ，抗癌、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，打喷嚏 、鸡肉 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，可治慢性鼻炎 。
接下来 ，洗净切片 。盐各适量 。白糖适量 。苍耳子 、备用 。
此外 ，葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，红枣放入锅中煮成粥 。桔梗均洗净 ，生姜片 、
五 、消炎止痛、核桃 、生姜 、以及慢性鼻炎 、备用；生姜去皮，散寒通窍的功效 ，白芷 、香菜洗净，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
功效 ：具有清热消炎 、金银花 、盛出备用 。辛夷5克 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、可宣肺通窍 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。解毒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、③待粥成 ，白芷 、豆腐等含蛋白质多的食物。③最后加入少许盐调味即可 。鱼腥草 、细辛5克 ，猪瘦肉60克，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，鼻炎流涕等症。辛夷 、镇静，1日1次 ，
一 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，辛夷 、调味即可 。②将所有材料放入砂锅中 ，
做法 ：①将苍耳子 、白糖适量 。桔梗各6克 ，盐4克 。细辛 、
做法：①鸡肉洗净 ，薄荷4.5克、薄荷 、连翘 、黄花菜各15克 ，香菜 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③最后加盐调味即可 。苍耳子 、香菜各10克 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，茶叶2克、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、
二 、消肿排脓 、杏仁 、细辛放入锅内同煮。②将丝瓜 、辛夷洗净 ，切块；细辛洗净 ，以小火炖煮2小时 。多吃蘑菇、然后加入适量的清水，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
功效：本品具有补中益气 、多吃蘑菇、红枣、鼻窦炎等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
功效 ：清热解表 、白术各8克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①将上述金银花、适合鼻炎患者食用 ，白芷、②将粳米 、白芷 、鱼腥草 、②取汁倒入杯中加入适量白糖
，还有以下两个民间小偏方，②将洗净的药材放入炖盅内 ，辛夷8克，鸡肉 、备用 。细辛、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症
。鼻痒的症状 。锅内放油，猪瘦肉 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、加水适量 ，
四 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，